体質改善とは？
「体質改善」という言葉を聞く機会は多いですが、実際に何を意味するのか分からない方が多いと思います。
何をしたら体質が変わるのか？を考えた時に皆様は何を思い浮かべますか？
私は最近、エクオールを飲み始めています。エクオールは女性ホルモンであるエストロゲンに似た作用を持つサプリメントです。
腸内で大豆製品からエクオールを産生出来る方は、２人に１人と言われています。（ちなみに産生できるかをチェック出来るキットは薬局で購入可能です）
実は、自分がどちらの体質かはまだチェックしていないのですが、年齢的に更年期のゆらぎに備える時期に入った事や、丈夫な骨やお肌の弾力、髪のツヤ、深い睡眠などを目的に服用を始めました
（以上はエストロゲンが減少すると現れる症状です）
（以上はエストロゲンが減少すると現れる症状です）
前置きが長くなりましたが、これらは体質改善になると考えますか。
答えはNOです。
答えはNOです。
例えば、エクオールの産生には良い腸内環境が必須なのですが、産生可能な腸内環境に整った、これらは体質改善が出来た事になります。
その他の例で言えば、運動をして筋肉がつくと新陳代謝が上がり冷えやむくみが改善された、これらも体質改善が出来た事になります。
しかしサプリメントなど、服用をやめた事で作用が失われた場合は体質改善が出来たとは言えないでしょう。
体質改善とは人間の体が持つ本来の力を育てる事だと思います。
鍼治療やカイロプラクティックはまさにその為にある治療です。
人間は本来痛みを感じると、その痛みを抑える働きが生まれます。
慢性的な痛みを抱えている方は、その作用がうまく機能していない事があります。
鍼治療やカイロプラクティックはこうした機能を上昇させる作用があります。
また、腸内の環境を良くしたり、自律神経を整える事で、全身状態を良好にします。
今まで治療を何度か受けられた方も、体質改善が出来ている事を意識しながら治療を受ける事で
今まで見過ごしていた身体の変化に気づけるかもしれません。
山本
山本
